食欲の秋．．．．

本当に、秋らしくなってきました。

月並みですが、食べ物もおいしくなってきたような気がします。

ついつい、もう一口を食べてしまうんですよね（＾＾


で、とうとう．．．．

ここ半月ほど、今までキープしてきた体重が、

＋１Ｋｇのまま、変動がなくなってしまいました（＾＾；

これは非常に良くない。


ということで、緊急処置！食事制限！！


いやね、元々食事制限はしていないんです。

生活代謝も2,500KCalあるので、

シビアに管理する必要もないかなと思っていたのです。

やっぱり、ほどほどには食べたいものを食べないと、

ストレスが溜まりますし．．．．


でも、そうはいっていられなくなるかもしれません。

手遅れになる前に、何とかしましょ（＾＾


でも、心の中でささやく悪魔の声も．．．．

「体重、重い方が高速系で有利だぜ？」

「いいじゃん、ちと古いけどソフトマッチョでも」

「男の貫禄は、下っ腹に出るんだよ」

うるさぁぁぁぁぁぁいっ！！


ということで、ほんの少し食欲と戦うことにしました。

戦いの模様は、画面右側の「主要諸元」で（＾＾