おおっ、これやってみよう．．．．

まずは、読売新聞の科学欄から。

勝負前のセルフセラピーに応用出来そう。


自分の中にある不安な部分を目に見える形で表に出して、

「愚痴を言ってすっきり」的な効果があるのだと思います。


これを使わない手はないでしょう（＾＾

早速、今週末のチャンピオンシップで、

レースのスタート前に作文、やってみるかな。

こんな具合に↓

「『レース前に思う事』　　
　　　　　　　　　　　　　　　　３年５組山本新之介
　ああ、このレース終わったらさっさと荷物片付けて、
　また６時間かけて帰らなくちゃならないんだなぁ．．．．
　明日から仕事かぁ．．．．いやだなぁ。
　あ、そういえば火曜日までの仕事があったなぁ。
　てことは、明日は火だるま決定だよ．．．．
　あ～あ、このまま時間が止まればいいのに」

妻「お前はスタート前、
　　こんな事考えてたのかっ！！」

滅相もございません（＾＾；