これなかなか興味深いっ！（＾＾
リンクフリーって事で、貼らせていただきます。
アスリートにとって、かなり使い勝手がありそうなＨＰです。
肉体改造研究所 －筋トレ（筋力トレーニング）とダイエットの科学的方法を追求－
インナーマッスル・トレーニング －深層筋を鍛える方法－
－プロテインマニア プロテインの選び方＆効果的摂取方法－
専門スタッフのいないσ（＾＾にとっては、大変ありがたい情報満載！
．．．．やっぱり、もう少しトレーニングの時間を取らなきゃなぁ。
これ以上、取れるのかなぁ．．．．（＾＾；
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